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アダルトチルドレンは何歳まで続く?年齢の上限と改善方法を解説

「アダルトチルドレンは何歳まで続くのだろう」と、年齢を重ねても消えない生きづらさに悩んでいませんか? **アダルトチルドレンに年齢の上限はなく、40代・50代・60代以降になっても、幼少期の家庭環境による影響を感じることがあ...
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アダルトチルドレンと愛着障害の違いは?特徴と共通点をやさしく解説

「人の顔色ばかり気にしてしまう」「大切な人に嫌われるのが怖い」など、生きづらさを感じていると、アダルトチルドレンと愛着障害の違いが気になりますよね。 アダルトチルドレンは、幼少期の家庭環境などの影響によって、大人になっても生...
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スケープゴートのマイナスな特徴を「強み」にする【アイデア思考法】

ここではアダルトチルドレンタイプ別のマイナスな特徴を「強み」に変換する、アイデア思考法を伝授します。 すぐ実践してもらえるように、読者のみなさまの共通の活かし場所「仕事」に焦点をあてて、ピックアップしてみました。 この記事では...
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ロストワンのマイナスな特徴を「強み」にする【アイデア思考法】

ここではアダルトチルドレンタイプ別のマイナスな特徴を「強み」に変換する、アイデア思考法を伝授します。 すぐ実践してもらえるように、読者のみなさまの共通の活かし場所「仕事」に焦点をあてて、ピックアップしてみました。 この記事では...
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ピエロタイプのマイナスな特徴を「強み」にする【アイデア思考法】

ここではアダルトチルドレンタイプ別のマイナスな特徴を「強み」に変換する、アイデア思考法を伝授します。 すぐ実践してもらえるように、読者のみなさまの共通の活かし場所「仕事」に焦点をあてて、ピックアップしてみました。 この記事では...
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ケアテイカーのマイナスな特徴を「強み」にする【アイデア思考法】

ここではアダルトチルドレンタイプ別のマイナスな特徴を「強み」に変換する、アイデア思考法を伝授します。 すぐ実践してもらえるように、読者のみなさまの共通の活かし場所「仕事」に焦点をあてて、ピックアップしてみました。 この記事では...
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ヒーロータイプのマイナスな特徴を「強み」にする【アイデア思考法】

ここではアダルトチルドレンタイプ別のマイナスな特徴を「強み」に変換する、アイデア思考法を伝授します。 すぐ実践してもらえるように、読者のみなさまの共通の活かし場所「仕事」に焦点をあてて、ピックアップしてみました。 この記事では...
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【目次】アドラー心理学の「5つの理論」と「4つの思想」を学ぶポイント

この記事では、アダルトチルドレンが過去に囚われず、前向きに生きていくための土台となる思考法についてまとめて紹介しています。 著書『嫌われる勇気』で幅広い世代に注目を集めた「アドラー心理学」の思考法です。 通常、カウンセラーに相...
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「勇気づけ」で自分も他者も個性を伸ばす思考法とは

これまで褒められたことなんて、ほとんどない・・・ 私にできることなんて、きっと何もないよ・・・ 人からの賞賛や過敏に失敗に反応してしまう人は世の中に多くいるのではないでしょうか。 また、子どもの頃から親にできないとこ...
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「劣等感」をバネに自分らしい人生を歩む思考法とは

学歴が低い自分なんて、会社も結婚もうまくいくことなんて無いんだろうな・・・ 自分と他者を比較して、落ち込むことってありますよね。 こうしたことを世の中では「劣等感」と表現する人が多いですが、劣等感を生み出したアドラーに言わ...
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