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自分が毒親にならないには【無関心タイプ】

毒親に育てられたアダルトチルドレンは、結婚して子どもができると、かつての親と同様な態度を自身の子どもにもする恐れがあります。 なぜ自分は親と同じことをしてしまうのだろう・・・ と、落ち込んでしまうのではなく、あらかじめ自身...
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自分が毒親にならないには【過保護タイプ】

毒親に育てられたアダルトチルドレンは、結婚して子どもができると、かつての親と同様な態度を自身の子どもにもする恐れがあります。 なぜ自分は親と同じことをしてしまうのだろう・・・ と、落ち込んでしまうのではなく、あらかじめ自身...
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自分が毒親にならないには【虐待タイプ】

毒親に育てられたアダルトチルドレンは、結婚して子どもができると、かつての親と同様な態度を自身の子どもにもする恐れがあります。 なぜ自分は親と同じことをしてしまうのだろう・・・ と、落ち込んでしまうのではなく、あらかじめ自身...
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自分が毒親にならないには【過干渉タイプ】

毒親に育てられたアダルトチルドレンは、結婚して子どもができると、かつての親と同様な態度を自身の子どもにもする恐れがあります。 なぜ自分は親と同じことをしてしまうのだろう・・・ と、落ち込んでしまうのではなく、あらかじめ自身...
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【重要】アダルトチルドレンでも幸せになる思考法

「アダルトチルドレンは生涯幸せになれない」 ーーそう考えていませんか? 私自身もアダルトチルドレンだったので、その考えに至るのは難しくありません。 小さい頃から親に人格否定もしくは過保護等に育てられると、その負のスパイラ...
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【ワークあり】過去から脱却するには傷ついたインナーチャイルドを癒そう

アダルトチルドレンはかつて育ってきた機能不全家庭で生き延びていくために、ヒーローやスケープゴート等の役割を演じて今日まで生きてきました。 しかし、これまで通りの思考回路で幸せに過ごせるかというとそうではありません。 親から物理...
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【診断リスト付き】あなたはどのタイプのアダルトチルドレン?

タロウくん 誰かに認めてもらえないと、自分には価値がないような気がしてならない 人には誰しも承認欲求があります。 自分の存在を誰かに認めてもらうことで、これでいいのだと安心感を覚えるからです。 そのため、これまで学校や...
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透明人間なACタイプ「ロストワン」の特徴とは

タロウくん 面倒事には巻き込まれたくない。だから極力、目立たないように過ごそう 他のタイプがなにかしら役割を演じる傾向があるのに対し、自身の存在そのものを消そうとするアダルトチルドレンがいます。 そこで、この記事では以下3つ...
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平和主義なACタイプ「ピエロ」の特徴とは

ハナ子さん 喧嘩が始まっちゃった・・・!私がふざけて場を和ませないと! 周囲でトラブルが生じると、自分を卑下してでも仲裁に入ろうとするアダルトチルドレンがいます。 そこで、この記事では以下3つを解説します。 ・平和主...
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他者を思いやって尽くすACタイプ「ケアテイカー」の特徴とは

ハナ子さん あの人のことを放っておけないよ 自分のことは後回しで誰かに尽くす、根っからのやさしさが溢れるアダルトチルドレンがいます。 そこで、この記事では以下3つを解説します。 ・面倒見のいいアダルトチルドレン:ケア...
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